افزایش سریع عملکرد ویژه برنامه نویس ها

افزایش سریع عملکرد ویژه برنامه نویس ها

همین الان از روی تردمیل پایین بیایید…

بسیاری از برنامه نویس های معمولی کارشان شبیه دویدن روی تردمیل است. هر روز می‌دوند و خسته‌تر می‌شوند و نتایج کمتری کسب می‌کنند! از این پروژه به آن پروژه از این شرکت به آن شرکت؛ بسیاری از مطالب کتاب‌های موفقیت،  مدیریت زمان، بهره‌وری و…هیچگاه آنها را به جایگاه افراد فوق‌موفق نمی‌رساند! همیشه خسته هستند و استراحت خیلی کمی دارند. کارهای مهم را به تعویق می اندازند. و اغلب اوقات کارهایشان را سروقت تمام نمی کنند.

در این دوره آموزشی ما جدید ترین تحقیقات علمی انجام شده پیرامون افزایش عملکرد را با مثال های کاملا بومی ویژه برنامه نویسان و مهندسین نرم افزار در اختیار شما قرار می دهیم. به شما آموزش می دهیم که چطور بدون افزایش قدرت اراده خودتان با ترفند های کاملا سیستمی انضباط فردی خودتان را چند برابر کنید! یادخواهید گرفت که چطور با اقدامات به موقع و سریع همه را متحیر کنید! یاد خواهید گرفت که چطور دستاورد های باورنکردنی داشته باشید و همزمان تفریح  واستراحت خودمان را هم چند برابر کنیم!

در این دوره به چه سوالاتی پاسخ خواهیم داد:

• چطور تعلل را کنار بگذاریم؟
• آیا تعلل نشانه تنبلی یا بی مسئولیتی است؟
• ریشه اصلی تعلل کجاست؟
• چرا با اینکه می دانیم کاری مهم است باز هم آن را تعویق می اندازیم؟
• چرا تمرکز کافی برای انجام کارها نداریم؟
• چطور کارهای مهم را در زمان لازم انجام دهیم؟
• چطور انگیزه خودمان را همیشه بالا نگه داریم؟
• چطور بی دقتی و بی حوصلگی را برطرف کنیم؟
• چطور مادامی که به اندازه دیگران کار می کنیم دستاورد های بیشتری داشته باشیم؟
• چطور از تله پُرمشغله بودن رها شویم؟
• چطور از زمان خودمان محافظت کنیم؟
• چطور در لحظه زندگی کنیم؟
• چطور از کارمان لذت بیشتری ببریم…

این دوره مناسب چه کسانی است؟

تمامی توسعه دهنده های وب، ویندوز، و موبایل و کسانی که با مفاهیم برنامه نویسی و توسعه نرم افزار آشنایی دارند.

مهندسین کامپیوتر یا داشنجویان رشته کامپیوتر، مدیران پروژه های نرم افزاری و مدیران محصول

این دوره برای چه کسانی مناسب نیست؟

این دوره برای افراد باهوش و عملگرا مناسب است نه افرادی که به دنبال بهانه برای فرار از مسئولیتها و اهداف زندگی خود هستند.

آیا گاهی انگیزه شما کم می شود؟

درباره اینکه انگیزه شما کم می‌شود مهم‌ترین دلیل این می‌تواند باشد که قبل از شروع کاری درباره دلیل انجام آن بیشتر فکر کنید. اگر چرایی کار برایتان کاملا مشخص نباشد یا به دلایل اشتباهی کار را شروع کنید، احتمال تمام شدن آن کار کمتر می‌شود. مثلا کسی سایتی را درست می‌کند تا پول به‌دست بیاورد. تنها دلیلش همین است. شاید خیلی زود انگیزه‌اش را از دست بدهد؛ زیر بعد از یکی دو ماه می‌بیند اگر در اسنپ کار می‌کرد درآمد خیلی بیشتری داشت. قبل از شروع هر کاری باید کاملا مطمئن شویم که چرا می‌خواهیم آن کار را انجام بدهیم و بعد شروع کنیم. درضمن خستگی موقتی از ادامه کار، طبیعی است ولی باید بلافاصله با احساسات منفی خودمان کنار بیاییم و کار را ادامه بدهیم تا از لذت به‌پایان رساندن پروژه بهره‌مند شویم در بخش دوم دوره راجع به پیدا کردن دلیل نکاتی را آموزش خواهیم داد.

تعلل چیست؟

بسیاری از کتاب‌ها و تحقیقات تعلل را «به تعویق انداختن کاری که می‌دانیم باید انجام شود» یا «طفره رفتن از انجام کارهای مهم» تعریف می‌کنند. این تعریف‌ها کاملا درست هستند ما در این دوره آموزشی تعلل را به صورت ریشه ای تعریف خواهیم کرد و یادمیگیریم که چطور می توانیم به صورت عملی با ترفند ها و تکنیک های ساده تعلل را کنترل کنیم و کنار بگذاریم و دستاورد های خودمان را چند برابر کنیم.

همه افراد موفق و باهوش دچار تعلل هستند! تعلل با اهمال کاری و بی مسئولیتی فرق دارد!

مهم‌ترین خصوصیت یک کارآفرین برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ داشتن انضباط فردی است!

یکی از مهم ترین خصوصیت هایی که برنامه نویس های فوق موفق دارند انضباط فردی است. حتما می دانید که انضباط شخصی به یک علم تبدیل شده است و بیش از ده ها تئوری مطرح راجع به آن وجود دارد. اغلب اوقات مردم فکر می کنند برای افزایش انضباط فردی باید قدرت اراده خودشان را افزایش دهند. این هم یکی از راه ها است ولی ما در این دوره به شما یادمیدهیم که طور بدون افزایش قدرت اراده خودتان، تنها با راهکار های سیستمی به فردی منضبط تر تبدیل شوید!

 

برای داشتن انضباط فردی اصلا لازم نیست؛ سخت کار کنید! شما ماشین نیستید!

 

ما باید بتوانیم خودمان را وادار به انجام کار کنیم حتی اگر حوصله و انگیزه کافی نداریم. چیزی که در این دوره حسابی به آن پرداخته ایم.اگر اکثر مواقع اینگونه باشیم، همیشه مهمترین پروژه ها و کارهایمان را در زمان مناسب انجام دهیم؛ دستاورد های ما چند برابر خواهد شد. قهرمان های ورزشی سالها تمرین می کنند تا دستآورد های کسب کنند، اما ما برای بهترین بودن نیاز به تلاش زیادی نداریم، کافیست از راهکار های سیستمی برای بهبود عملکرد خودمان استفاده کنیم.

وادار کردن خودمان به انجام کار، در زمان لازم، صرف‌نظر از شرایط و علاقه خودمان

 

دیدگاه‌های اشتباه را کنار بگذارید!

اگر واقعا می‌خواهید سرعت پیشرفت فوق‌العاده‌ای داشته باشید باید دیدگاه‌های افراد معمولی جامعه را کنار بگذارید.

مثلا افراد معمولی فکر می‌کنند پرمشغله بودن یک موفقیت است. فکر می‌کنند باید افتخار کنند که از صبح تا شب کارهای زیادی دارند. فکر می‌کنید دیدگاه افرادی مثل بیل‌گیتس، مارک زوکربرگ و … درباره پرمشغله بودن چیست؟

پرمشغله بودن نشانه ترسو بودن است!

پرمشغله بودن نشانه بی‌اراده بودن  است!

پرمشغله بودن یعنی تنبل بودن!

شجاع باشید! تعلل را کنار بگذارید و با انضباط فردی دستاورد های خودتان را چند برابر کنید.

 

نتیجه تغییر نکردن را در ذهن خود تصور کنید

اشخاص اغلب فکر می‌کنند که ناراحتی تغییر کردن یا دست به کار شدن از کاری صورت ندادن بیشتر است. از این رو برای تغییر کردن باید این طرز فکر را تغییر دهیم. به این فکر کنید یا این صحنه را در ذهنتان مجسم کنید که اگر تغییر نکنید چه اتفاقی می‌افتد. این صحنه را به قدری جدی ببینید و نتیجه را چنان هراسناک تصویر کنید که ناراحتی آن از ناراحتی ناشی از دست به کار شدن و کاری صورت دادن بیشتر باشد.

 

ما در این آموزش قول معجزه نمی‌دهیم!

ما به شما تمامی راهکار ها و دیدگاه های درست را توضیح خواهیم داد. ولی مسلما اجرای این موارد نیاز به تصمیم قاطع و تلاش دارد. فقط افراد برتر جامعه برای ارتقاء خودشان حاضر به هزینه کردن هستند! ما به شما قول می دهیم بهترین روش ها و راهکار ها را برای افزایش بهره وری و رهایی از تعلل و ایجاد انضباط فردی ارائه کنیم. و شما هم باید قول بدهید پس از تماشای این آموزش با صرف زمان و انرژی کافی شیوه زندگی خودتان را در محل کار تغییر دهید!

سرفصل های آموزش افزایش سریع عملکرد ویژه برنامه نویس ها:

بخش اول: خداحافظی با تعلل

• کالبدشکافی تعلل
• تعریف تعلل
• مقایسه تعلل با اهمال کاری
• چرا تعلل خطرناک است؟
• برسی ریشه ای تعلل
• علت تصمیمات اشتباه
• آیا برنامه نویس ها تحت فشار بیشتر کار می کنند؟
• دوراهی انتخاب
• سیستم رنج و لذت
• پیشبینی اشتباه ( مثال یک پروژه و مهلت یک هفته ای)
• پیشبینی احساسی یا Affictive Forecasting
• باگ های ذهنی خودت را بشناس و حل کن!
• فوکالیسم Focalism
• پرزنتیسم Persentism
• چطور عملگرا باشیم؟
• قانون دو دقیقه طلایی دیوید آلن
• حفظ وضعیت احساسی
• تست مارشمالو
• شروع به جای تکمیل
• انگیزه یا اقدام؟
• برنامه نویسی مجدد ذهن
• آمادگی قبل از شروع
• حذف ” یک لحظه” ها
• جلوگیری از فرار از واقعیت ها

بخش دوم: انضباط فردی پیشرفته

• مهمترین خصوصیت برنامه نویسان موفق
• تعریف انضباط فردی
• چطور کارهایی که لذتبخش نیست را با کمترین عذاب انجام دهیم؟
• اصول انضباط فردی
• ساعت کاری را زیاد نکنیم، عملکرد را بهبود بدهیم
• خواب کافی
• نشانه های کمبود خواب
• انسان های موفق ماشین های موفقی نیستند!
• تغذیه مناسب
• بدون عرق ریختن
• تفکر
• توجه آگاهی
• ۱۰ استراتژی پیشرفته برای داشتن انضباط فردی
• انگیزه را فراموش کنید!
• مرور دوباره بر قانون دو دقیقه طلایی دیوید آلن
• ایجاد اثر برنده
• موفقیت تضمینی یعنی…
• راز حافظه برتر
• دایره برتری های وارن بافت
• به چرا پاسخ بده!
• انتخاب استراتژی ها
• قطع نکردن زنجیره
• پاداش یا تنبیه؟
• مدیریت تصمیم ها
• تغییر محیط
• بدون اراده!
• راهکار های سیستمی
• زندگی در لحظه

بخش سوم: افزایش بهره وری

 بخش سوم این آموزش به زودی منتشر میشود!